浪商学園レスリング部 〜メンタルトレーニング編〜
2025.07.16
平素は本校の教育活動にご理解とご協力頂き誠にありがとうございます。
先日、大阪体育大学・スポーツ科学部教授の土屋先生に「実力発揮に役立つメンタルトレーニング」と題した講習を行なっていただきました。
土屋先生はオリンピックにも帯同されたスポーツ心理学界の第一人者の先生です。
中高生が飽きないよう様々な仕掛けを準備されており、90分程の講習でしたが一瞬で終わった感覚です。
「面白くてためになり、かつ学問的背景のある講習」その言葉通りの内容でした。
教えて頂いた内容を毎日少しずつ実践していき、インターハイ、U17世界、全中選抜で100%以上の力を発揮できるメンタルを作り上げていきます。
土屋先生お忙しいところ講習ありがとうございました。